新しいお母さんの産後の回復プログラムは何がありますか?

女の人は子供を産んだ後、必ず産後の回復をしっかりと行います。同時に、病院の保健にも注意して、もっと多くの問題の発生を予防します。具体的に産後の回復項目は何がありますか?

1、傷口の回復

これは新しいお母さんが産後まず注意しなければならない問題です。傷が赤く腫れたり、正常でない液体が流れ出たりしたら、すぐにお医者さんに相談してください。帝王切開の場合は産後二週間で一度の初診を行います。一ヶ月後に再検査をします。

2、子宮、卵巣、子宮頸の産後回復

産後は必ず適時に病院で保健を行い、子宮に炎症の症状があるかどうかを確認します。卵巣内にはどんな状況がありますか?自分が痛くなければ、病院に行かないと思わないでください。そうすると、治療のタイミングが遅くなり、今後の正常な生活に影響します。

3、乳房回復

女性は妊娠と出産前後の乳房で様々な変化を経験しますが、乳房に腫れがあるかどうかをさらに調べなければなりません。必要な時は、体重、胸腔、心拍などの検査を行い、産後の体をできるだけ早く産前の状態に回復させます。

4、体の回復

多くの新しいお母さんは生産後、いくつかの方法で早く余分な脂肪を除去したいと思いますが、体の回復には時間がかかります。正常にダイエットする最も良い指標は毎週0.5 KGを超えないので、できるだけ多すぎる脂肪種類の食品を食べないでください、太い結合に注意して、適切な産後運動を行います。

新しいお母さん達はこんなに多くの産後の回復プロジェクトを見ないでください。これらのプロジェクトも適時に治療を発見するために、正常な生活に影響を与えないようにします。だから、油断してはいけませんよ。

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